Domowe SPA – jak zrobić sesję SPA w domu?

Zamiast chodzić do spa i wydawać setki złotych na noclegi i zabiegi, można skutecznie odmłodzić ciało i umysł w domu. Każdą łazienkę można zamienić w małą oazę spa i warto wiedzieć, jak się do niej przygotować.

Co przygotować, aby domowe SPA było idealne?

Jak urządzić SPA w domu? Po pierwsze musimy zadbać o nasz nastrój. Łatwo go stworzyć przy pomocy delikatnych lampek i świec. W nastrojowym oświetleniu każda łazienka wygląda bardzo klimatycznie. Następnie zadbaj o relaksującą muzykę. Wystarczy poszukać muzyki SPA na YouTube, na pewno natkniemy się na wiele długich nagrań. Oczywiście łazienkę trzeba dokładnie posprzątać, aby nie zaprzątał nam głowy zabłąkany makijaż, krzywe ręczniki czy pranie wiszące na kaloryferze lub suszarce. Porządek to niezwykle ważny element relaksu. To jeden z powodów, dla których wybieramy się do spa na relaks, ponieważ nasze umysły nie są zajęte codziennym życiem i codziennym „bałaganem”.

Najpierw musimy zdecydować, jakie zabiegi będą wykonywane dziś wieczorem. Do wyboru mamy szeroką gamę rekomendacji: maseczki na twarz, peelingi dłoni, peelingi ciała, a nawet peelingi całego ciała. to jest twój wybór! Warto również zastanowić się, czy wolisz kosmetyki naturalne, czy produkty z półki sklepowej. Jeśli wybierzesz tę drugą opcję, koniecznie kup je z wyprzedzeniem, abyś mógł z nich korzystać, gdy ich potrzebujesz. Przygotuj wszystkie niezbędne akcesoria na spotkanie: szlafroki, ręczniki, kapcie. Jeśli masz możliwość i miejsce na łazienkę, warto zainwestować w coś, co wzniesie standard domowego spa na wyższy poziom – nakładkę złuszczającą lub masażer do stóp.

Jakie jeszcze elementy są potrzebne do udanego SPA? Oczywiście takie spotkanie powinno nas zachęcić do całkowitego relaksu i zapomnienia o problemie. W związku z tym musi być wolny od elementów rozpraszających, takich jak komputery czy telefony, które kuszą nas do sprawdzania najnowszych wiadomości lub odpowiadania na pilne wiadomości. Wannę należy napełnić ciepłą wodą i pachnącymi solami do kąpieli lub pianką do kąpieli (możemy również użyć olejków eterycznych).

Najlepiej włączyć muzykę, która pomoże Ci się bardziej zrelaksować. Nie zapominaj, że to Twój czas, a nie ktoś inny. Wybierz więc bez zastrzeżeń to, co ucieszy Twoją duszę!

Po relaksie w wannie warto nałożyć na skórę krem nawilżający lub olejek do ciała, aby jak najdłużej pozostała miękka i elastyczna.

Możesz wzbogacić sesję spa o kolejny krok: Po umyciu peelingu do ciała owiń go ręcznikiem lub starą bawełnianą koszulą i połóż się na chwilę.

Jakie kosmetyki wybrać do domowego SPA?

Przed wejściem do wanny weź szybki prysznic i nałóż peeling na całe ciało. Dzięki temu nasza skóra będzie miała doskonałe ukrwienie i będzie gotowa na odżywczą kąpiel w wannie.

Zdecydowanie warto w tym momencie zastosować żelową podkładkę pod oczy lub maskę. Kluczem do sukcesu jest maksymalne wykorzystanie czasu spędzonego w spa w domu. Wyjdźmy z wanny w innym poczuciu piękna i odnowy. Rzadko kiedy mamy czas na tyle zabiegów kosmetycznych jednocześnie.

Ostatnim akcentem jest z pewnością masło lub olejek do ciała, które możesz nałożyć zaraz po wyjściu z balii. Możesz ich używać nawet, gdy jesteś jeszcze pod prysznicem – tylko upewnij się, że Twoja skóra nie ślizga się na mokrych powierzchniach 😉

Przyjemny zapach i piękna świeca

Aby stworzyć całkowicie relaksującą atmosferę, zapal kilka świec i odtwórz kojącą muzykę gracza.