Trening z masą własnego ciała – warto? Zobacz jakie są jego plusy
Trening z masą ciała to bardzo skuteczny sposób na uzyskanie i utrzymanie formy. Nie potrzebujesz żadnego wymyślnego sprzętu, wystarczy masa
Czytaj dalejTrening z masą ciała to bardzo skuteczny sposób na uzyskanie i utrzymanie formy. Nie potrzebujesz żadnego wymyślnego sprzętu, wystarczy masa
Czytaj dalejJeśli chcesz zmniejszyć rachunki za energię elektryczną i zrównoważyć swój ślad węglowy, zainstalowanie systemu fotowoltaicznego na swoim domu jest najbardziej
Czytaj dalejAby ogród cieszył oko, a także spełniał funkcje praktyczne, musi być najpierw odpowiednio zadbany. Chęć utrzymania obu cech idealnego ogrodu
Czytaj dalejNie jesteś sam: większość ludzi podjada w stresie. I to jest problem, ponieważ jedzenie pod wpływem stresu może prowadzić do
Czytaj dalejJeśli masz stare metalowe ogrodzenie, które jest w bardzo złym stanie, lepiej je pomalować, niż wymieniać na nowe. Ale jak
Czytaj dalejNaukowcy z Uniwersytetu Rice opracowali technologię, która może pomóc w rozwiązaniu dwóch najbardziej palących problemów środowiskowych – zanieczyszczenia odpadami z
Czytaj dalejKefir – to fermentowany napój mleczny wytwarzany z ziaren kefirowych, które uzyskuje się w procesie fermentacji mleka. W składzie tego
Czytaj dalejKorzyści z jazdy na rowerze jest wiele. Jest to świetny sposób na zdobycie kondycji, ale także na jej utrzymanie. Podczas
Czytaj dalejTym razem to zadziała – można by pomyśleć, że 86% ludzi podejmuje postanowienia noworoczne. Zgadza się. Bo chociaż statystyki są
Czytaj dalej